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Toni wird Tag für Tag fitter und bissiger im EM-Trainingslager Seefeld. Heute souverän das 5-gegen-5-Trainingsturnier gewonnen. Gleich noch schön Physio, ein kleines Saunagängchen und dann lecker Abendessen. Noch 10 Tage bis zum EM-Start für Deutschland.

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Toni Kroos spielt EM. Bruder Felix macht Urlaub. In den nächsten Wochen bleiben die beiden aber trotzdem im engen Austausch. Und wir sind alle mit dabei. Felix wird versuchen, seinem Bruder die ein oder anderen Interna zur Europameisterschaft zu entlocken. Den ein oder anderen Blick hinter die Kulissen des EM Quartiers der Deutschen Nationalmannschaft. Wir werden erfahren, was gut und was schlecht läuft. Und wie die Stimmung ist...

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Neue Woche, neues Glück: nochmal frei sein, wieder mit dabei sein. Brüder Kroos sind wieder auf Achse. Felix ist an der Küste, im übelst nötigen Erholungsurlaub. Das Kapitel Eintracht Braunschweig ist abgeschlossen, wenn auch lange nicht verdaut. Und Toni? Der meldet sich nach überstandener Corona-Erkrankung aus dem idyllischen Tirol, wo er mit Verspätung im Trainingscamp der Nationalelf angekommen ist. Dahin ist er seit langer Zeit mal wieder Linienflug geflogen, mit weniger Beinfreiheit, Tomatensaft, Gerangel um die Armlehne und allem Pipapo. Und außerdem geht es noch um Camping-Urlaub an der Ostsee, um David Alabas Start in Madrid, um hässliche Trikots, die...

In guten wie in schlechten Zeiten, liebe Luppengemeinde! Bei Felix heißt das diese Woche: Abstieg für die Eintracht und davor noch negative Schlagzeilen wegen angeblicher Saufgelage im Quarantäne-Hotel. Und bei Toni? Der konnte die verpasste Meisterschaft von Real nur vom Sofa seines Familien-Coronalagers aus miterleben. Ein letzter Spieltag voller Leere, Enttäuschung und Traurigkeit. Aber wo Schatten ist, da ist auch Licht. Wo ein SV Werder absteigt, steigt ein Hansa Rostock auf. Und das Leben kann nicht immer so sein wie eine endlose, zermürbende Trainingseinheit unter Bruno Labbadia. Wir blicken optimistisch auf eine bevorstehende EM (Toni) und dankbar auf einen wohlverdienten...

Die Stimmung bei Gebrüder Kroos ist diese Woche komplett am Boden. Der eine ist: Corona-positiv, der andere: Sportergebnis-negativ. Der eine kann die Saison nicht zu Ende spielen. Dem anderen droht der wahrscheinliche Abstieg. Und das alles kurz vorm einjährigen Luppen-Jubiläum. .........

Aber die beiden Tausendsassa wären nicht unser Felix & und unser Toni, wenn sie nicht trotzdem erhobenen Hauptes auflaufen und das Beste draus machen würden. Schon alleine für die Luppen-Gemeinde. Und so bauen sich die beiden heute auf, reden über zukünftige Wohlstandsbäuchlein, Kinder und Handys und miserable Sprint-Messwerte. Und am Ende sieht die Welt schon nicht mehr ganz so...

Heute fühlt es sich bei Luppen an wie bei einer Pressekonferenz der deutschen Nationalmannschaft. An Mikro Nummer 3 sitzt nämlich Jens Grittner, seit 2012 Pressesprecher des DFB und der Nationalelf . Jens ist derjenige, der die großen Siege (WM 2014 in Brasilien) und die großen Niederlagen unserer Jungs (WM 2018 Vorrunden-Aus oder zuletzt das 0:6 gegen Spanien) an die deutschen Medien vermitteln muss. Und nicht nur vermitteln muss Grittner, sondern auch Wogen glätten, Feuer löschen, Spieler aufmuntern, Schlagzeilen raushauen und den enormen Pressetross von 150 deutschen Journalist:innen bändigen, die der Nationalelf bei großen Turnieren auf Schritt und Tritt folgt. Es...

Heute ist Felix schlecht drauf. Nach einer miserablen Teamleistung gegen Aue muss seine Eintracht jetzt dringend Punkte holen. Und dann geht es für die letzten Spieltage auch noch in die Trainingslager-Verbannung. In der königlichen Villariba, westlich von Madrid, ist das Leben hingegen wiedermal der reinste Ponyhof: kein Trainingslager, dafür zwei große Titel in greifbarer Nähe und ein Privatkoch, der auf die Bestellung des Hausherren wartet. Nach der ersten Halbzeit taut Felix dann aber doch noch ein bisschen auf. Schließlich wurde er letzte Woche zum ersten Mal in seiner fast einjährigen Podcast-Karriere von Fans an der Stimme erkannt. Zur Aufmunterung erzählt...

Patrick "Owo" Owomoyela is in the House! Und bringt eine Bombenstimmung und Top-Geschichten mit in die Luppen-Bude. Owo erzählt von seinem langen Weg durch die Ligen: von der Jugend bei Stellingen, zum Lüneburger SK in die Regionalliga zu Osnabrück und Paderborn, zur zweiten Liga mit Arminia Bielefeld zum SV Werder unter Thomas Schaaf, Borussia Dortmund unter Jürgen Klopp und seinen Weg in die Nationalmannschaft. Dann geht es noch um Rund-um-die-Uhr Pfannkuchen-Restaurants, um Macken in der sonst tadellosen Passquote von Toni Kroos, um die NBA, um Jogi vs. Klinsi, Hugh Hefner, die längste, härteste und teuerste Owo-Partysause-rund-um-den-Globus. Und um den beeindruckenden...

Toni und Felix luppen heute geschmeidig und ausgeschlafen aufs einjährige Luppen-Jubiläum zu. Felix hat sich zur Feier ein Mittagschläfchen gegönnt, jetzt noch fünf Spiele vor der Brust und da heißt es: Zackzack, so schnell wie möglich den Klassenerhalt eintüten. Toni blickt auf ein paar spielreiche Wochen zurück und spürt's in den Knochen. Nach dem sensationellen Hinspiel gegen Liverpool dann letzte Woche das gewonnene El Clasico bei strömendem Regen und ein unterlegenes aber ausreichendes Rückspiel gegen Liverpool (Felix frotzelt: "Ein gutes Pferd springt nur so hoch, wie es muss!"). Ansonsten geht's um Ablösesummen im großen Trainerkarussell, um erste Fußballprofi-Gehälter, die für Bling-Bling-Sportwagen...

Kaum ist Adi Hütters Wechsel als Trainer von Eintracht Frankfurt zu Borussia Mönchengladbach vermeldet worden, setzt sich Gladbach-Sportdirektor Max Eberl auch schon die Kopfhörer auf und ist zu Besuch bei Felix & Toni bei “Einfach Mal Luppen”. Und da erzählt er munter aus dem Vereins-Nähkästchen: Es geht um den Weggang von Trainer Marco Rose und die emotionalen Reaktionen der Fans. Um die Trainersuche und die Wahl von Adi Hütter (“Ab jetzt wird bis zum Saisonende nicht mehr über Adi Hütters gesprochen…”). Es geht um das Zusammenspiel von Trainern und Sportdirektoren, die Ziele fürs Ende der Saison, um Work-Life-Balance im Profifußball,...