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Gute Laune heute bei Einfach mal Luppen: Toni hat zwar seit 48 Stunden nüscht gegessen, sondern nur an Grünkohl-Spinat-Säften rumgenibbelt. Aber das Saftfasten, das sich Toni von Felix abgeguckt hat ("Ich kann länger als Du!"), fördert ja bekanntlich die Entschlackung (neudeutsch: Detox), schärft die Sinne, lässt die Pfunde purzeln und macht .... ja, genau: hangry. Dafür hält sich Toni aber erstaunlich wacker, auch wenn er sich gegen Felix Frotzeleien heute nicht so wirkungsvoll verteidigen kann. Die beiden besprechen das PSG Hinspiel, analysieren die dreisten Arroganzvorwürfe gegen Toni von Mario Gomez ("Bälle tragen war als junger Spieler nie sein Ding"), enträtseln...

Love is in the Air, denn diese Folge wurde am Valentinstag aufgenommen. Passenderweise meldet sich Toni aus Paris, der Stadt der Liebe, wo es heute ins Achtelfinale der Champions League gegen PSG geht. Und gerade will Toni ansetzen, um ein paar Aufstellungs-Geheimnisse und Vorbereitungs-Interna vor dem großen Spiel zu verraten... da passiert das, was – aufmerksamen Hörer:innen wissen das – immer passiert wenn es spannend wird bei "Einfach mal Luppen": Brüderchen Felix drängelt sich in den Mittelpunkt, macht sich wichtig, schreit "Hier! Ich! Ich, ich, ich!", bunkert Airtime, will Glanz abhaben, plustert sich auf, macht das, was jüngere Geschwister halt...

Nach dem Besuch von Dirkules letzte Woche starten unsere Jungs heute mit der Sorge, sie könnten in ein tiefes Content-Loch fallen. Wie ein Flugzeug, das bei zwölftausend Meter Reisehöhe plötzlich in ein Luftloch gerät und absackt... Aber keine Angst, liebe Luppengemeinde. Denn Luftlöcher gibt es gar nicht. Das sind nur Turbulenzen. Und die gibt es heute allemal bei "Einfach mal Luppen": Toni ist podcast-mäßig fremdgegangen, wir lernen den Unterschied zwischen Haien und Skifahren, stellen die existenzielle Frage, ob Saftkuren auch mit Gerstensaft funktionieren und wie man eigentlich drauf sein muss, um Mathelehrer zu werden. Felix und Toni feiern zudem endlich...

Wenn es nach Felix ginge ist heute der größte deutsche Sportler aller Zeiten zu Besuch bei "Einfach mal Luppen": Dirk Nowitzki is in the house - aka "Dirkules" aka "The Tall German" aka "Dirk Savage". Und der NBA-Allstar-Megastar plaudert von seinem Sofa in der schwedischen Countryside (Verbindung so mittel) frei Schnauze aus dem Nähkästchen: Wie es sich anfühlt, eine Straße in Dallas nach sich benannt zu haben. Wie es sich anfühlt, mit und gegen Michael Jordan, LeBron James, Kobe Bryant, Kevin Durant, Steve Nash, Steph Curry und all die anderen Basketball-Legenden der NBA gespielt zu haben. Wie Mark Cuban privat...

Wieder einiges los bei den Brüdern Kroos. Toni gewinnt in Saudi Arabien souverän den Super Copa, um dann ein paar Tage später nach überragendem Geister-Foul gegen Elche fast die eigene Hutschnur platzen zu lassen. Felix versucht unterdessen vergeblich, im fernen Berlin sein Monster-Sofa (3,47m) meistbietend zu verhökern ("VB mit einer 2 vorne, nur seriöse Angebote!") – weil das eben nicht mehr ins neue Berliner Wohnzimmer passt. War halt doch nicht alles schlechter in Braunschweig. Zumindest das Wohnzimmer war größer. Naja. Wir lernen außerdem, dass Felix und Toni keinen großen Skifahrer sind und Felix speziell am Tellerlift sogar eine ziemliche Niete....

Diese Woche gibt's "Einfach mal Luppen" on ice, denn Leon Draisaitl, der deutsche Eishockey-Spieler und Megastar in Kanada und den USA ist mit am Mikro. Und so ist das Motto heute: "Flach schießen, hoch gewinnen!". Leon war Sportler des Jahres 2020, MVP der letzten NHL-Saison und gilt als einer der besten, durchsetzungsstärksten Mittelfeldstürmer im modernen Eishockey. Angefangen hat er als Bambino bei den Kölner Haien, dann ging es nach Mannheim zu den Adlern und mit 16 Jahren nach Kanada, um fortan mit den Allerbesten der Welt zu spielen. Seit Oktober 2015 ist er feste Größe bei den Edmonton Oilers in...

Herzlich willkommen zu "Late Night Luppen", denn es ist 23:54 Uhr. Toni ist wegen der spanischen Supercopa gerade in Riad in Saudi Arabien gelandet ("Weiß jemand, wie man sich für die Supercopa überhaupt qualifiziert?") und Felix hängt nach einem langen Arbeitstag bei FC Union Berlin schon ein bisschen in den Seilen. Denn da schuftet er jetzt so wie wir anderen auch: von morgens bis abends, im Büro, mit Zettel, PC, Schreibtisch und allem drum und dran, wie er sagt. "Bekommst Du denn genug Bewegung?" fragt Bruder Toni da hörbar besorgt. Immerhin hat sich Felix schon eine Trillerpfeife und eine Stopp-Uhr...

Am 17. November stand im kicker: "Ex-Unioner Felix Kroos schließt sich Bezirksligist Fortuna Pankow an". Die renommierte Fußball-Webseite Transfermarkt bestätigte wenige Tage später das spektakuläre Wechselgerücht. Felix Kroos wurde mit den Worten "So hat sich noch kein Verein um mich bemüht" zitiert. Und angeblich sollte eine wunderbare Portion Bandnudeln mit Lachssoße den entscheidenden Ausschlag zu diesem überraschenden Vereinswechsel gegeben haben... Aber was war wirklich geschehen? Hatte Bruder und Weltmeister Toni Kroos bei diesem Wechsel seine Finger im Spiel? Diese Sonderepisode rollt den Felix-Kroos-zu-Pankow-Fall noch einmal auf. Und setzt die Puzzlestücke der "Felix Kroos Vereins-Challenge" Stück für Stück zusammen. Ohne Unterbrechung,...

Mit Mutti Kroos geht's heute los. Gehört sich ja auch so zu Weihnachten, ein Anruf bei den Eltern. Ein Jahr Luppen ist vorüber, Felix & Toni blicken zurück: auf ihre Rücktritte, auf ihre sportlichen Leistungen, auf ein Jahr Pandemie. Und auf die schönsten Momente, sportlich wie privat. Auch einen Ausblick auf 2022 gibt es in dieser Folge. Und wir lernen, warum Felix Kroos nach seinen Profipartien immer einen Gin Tonic getrunken hat, wie häufig sich die Brüder in den letzten zehn Jahren live bei Fußballspielen zugesehen haben. Und was es mit Toni's Beidfüßigkeit auf sich hat. Achja, und Toni &...

Felix hat Toni in Madrid besucht. Und Luppen war mit dabei. In Tonis Auto auf einer rasanten Fahrt zum Training, jenseits der Security-Mauern des Luxus-Trainingsgeländes in Valdebebas, im Bernabéu-Museum, auf den Straßen Madrids (Stichwort Churros con Chocolate & Sangria) und vor und im Stadion des größten Fußballvereins der Welt - beim einzigartigen EL DERBI MADRILEÑO. Viel Spaß!

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